Musculation et Cardio à Valence-Guilherand-granges

Notre espace de Cardio-Training

Gardez la forme sur notre plateau cardio training ! Nous mettons à votre disposition des équipements professionnels et connectés.

5 tapis
3 elliptiques
2 rameurs
2 escaliers
2 vélos biking
2 vélos allongés
1 vélo semi-allongés

Notre plateau de musculation

Venez tonifier, sculpter, et entretenir votre silhouette et votre musculature sur notre plateau de musculation. La SALLE07 met à votre disposition un parc de machines de musculation complet pour travailler l’ensemble des groupes musculaires. Nos coachs sont présents pour vous encadrer et corriger votre position si nécessaire. Notre qualité d’encadrement fait la différence !

Jambes: 1 Press à jambes Egym, 1 leg extension, 1 leg curl, 2 appareils adducteur, 2 appareils abducteur, 1 appareil fessier

Bras: 1 leg curl, 1 triceps, 1 appareil à dips assisté, 1 appareil à dips, press militaire

Dos: 1 tirage horizontale, 1 tirage vertical,  1 tirage assisté, 2 appareils lombaire

Pectoraux: 1 papillon, 1 développé couché, 1 développé barre guidé

Abdo: appareil à abdo, appareil Egym, appareil oblique

Autres: double poulie multifonction, cage à squat, 1 espalier, 2 bancs inclinable, rack haltère de 0,5 à 26kg, barre 10kg, barre 20kg kettlebell 4 à 12kg, élastique band, 15 smovey

Texte complémentaire