Durée

75 Min

Intensité

Variable

Initiation Krav maga à Valence-Guilherand-granges

Initiation Krav maga

Apprendre la boxe, la self-défense et le Krav Maga à Valence : un cours d’initiation pour adultes et enfants (à partir de 5 ans).

Venez vous initier aux sports de combat! Découvrez la boxe, la self défense et le Krav Maga avec Oliver, ceinture noire, 1ere Dan du club école krav maga 26/07

Découvrez les sports de combat

La pratique de sports de combat est de plus en plus populaire chez les adultes et les enfants. Elle permet de se défouler, de se dépasser et de se défendre en cas d’agression. C’est pour cette raison que nous avons décidé de proposer un cours d’initiation à la boxe, à la self-défense et au Krav Maga pour adultes et enfants dans notre salle de sport à Valence.

Initiation à la boxe

La boxe est un sport complet qui permet de développer la force, la rapidité, l’agilité et l’endurance. En pratiquant régulièrement, vous améliorerez votre coordination et votre réflexe. C’est également un excellent moyen de se défouler et de libérer les tensions.

Initiation à la self-défense

La self-défense est un élément important de notre cours. Elle permet de se protéger en cas d’agression. Nous enseignons des techniques simples et efficaces qui peuvent être utilisées par tous, quel que soit leur niveau physique.

Initiation au Krav Maga

Le Krav Maga est un système de combat israélien qui a été développé pour les forces de défense. Il se concentre sur la réalité de la rue et sur l’utilisation de techniques efficaces pour se défendre contre des agresseurs armés ou non. C’est un élément clé de notre cours pour donner aux étudiants les compétences nécessaires pour se défendre dans des situations réelles.

Un cours accessible

Notre cours d’initiation est ouvert à toutes et à tous. Nous adaptons les exercices et les techniques d’initiation en fonction des besoins et des capacités de chacun avec une approche ludique.

Rejoignez-nous dès maintenant

N’attendez plus pour apprendre à vous défendre tout en vous amusant. Rejoignez notre cours d’initiation à la boxe, à la self-défense et au Krav Maga pour adultes et enfants dès maintenant. Nous vous garantissons des cours de qualité, animés par un instructeur expérimenté et compétent.

Event Timeslots (1)

Mardi
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Avantages et bénéfices du cours : Initiation Krav maga
Initiez-vous aux sports de combat
Pour adultes et enfants
Toujours ludiques
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