Fitness et Bien-être

Découvrez nos cours de fitness et bien-être à Guilherand-granges

Des Cours de fitness variés

Du cardio à la tonification en passant par le yoga, vous trouverez les cours de fitness et bien-être adaptés à vos objectifs et vos envies.
La Salle vous propose de nombreux cours tout au long de la semaine pour tous les niveaux !

+ un produit d’entraînement personnalisé gratuit pour les adhérents!

Abdo

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Un cours de fitness dédié à votre ceinture abdominale! Vous voulez vous sentir à l'aise, avec une ...

Cardio Boxing

Vous cherchez une activité sportive complète ? Vous avez peut-être entendu parler du CARDIO BOXING ou ...
Cours de Bike

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Le meilleur des cours de bike sur Valence!   Brûlez beaucoup de calories! Nos cours collectifs ...
Cours Détente

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"Boostez votre bien-être avec notre cours de fitness "Détente". Be Relax! Notre cours de "Détente" ...
Cuisse abdo fessier

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Vous souhaitez avoir une silhouette harmonieuse et tonique? Alors notre cours de tonification et ...

Haut du corps

Vous souhaitez avoir une silhouette harmonieuse et tonique? Alors notre cours de tonification et ...
Initiation Self défense enfant

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Apprendre la boxe, la self-défense et le Krav Maga à Valence : un cours d'initiation enfants (à partir ...

Mobilité

Qu'est ce que la mobilité ? La Mobilité est la capacité maximale d'une articulation à réaliser un ...
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Yoga du visage à Valence : obtenez une peau plus jeune et plus lumineuse Tout d'abord, le yoga du ...
Yoga thérapeutique

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Vous voulez vous détendre, être bien dans votre corps au quotidien? Nos cours de Yoga adaptés sur ...

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